Resep Ikan Patin Bumbu Kuning, Pakai Santan Lebih Gurih
Ikan patin bumbu kuning adalah sajian dengan wangi khas dari bumburempah-rempah. Hal itu membuat ikan patin ini sangat nikmat disantap selagi hangat.
Resep ikan patinbumbu kuning berikut bisa ditiru untuk sebagai hidangan di rumah bersama dengan nasi hangat, lontong, atau ketupat.
Lihat Juga :![]() |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain itu ikan patin termasuk jenis ikan air tawar yang tinggi nutrisi. Dilansir dari laman Your Everyday Fish, ikan patin mengandung sejumlah nutrisi penting yang baik bagi tubuh.
Ikan patin mengandung sumber Omega 3, kaya akan protein, rendah lemak, nol karbohidrat, dan bebas natrium.
Per 100 gram ikan patin memuat 92 kalori, 15 gram protein, 0 karbohidrat, 3,5 gram lemak, dan 80 mg kolesterol.
Jumlah kalori ikan patin tersebut belum termasuk kalori tambahan dari santan, minyak dan bumbu-bumbu, serta cara memasaknya sehingga bisa jadi lebih tinggi kalori.
Lihat Juga :![]() |
Resep ikan patin bumbu kuning
Dirangkum berbagai sumber, berikut resep ikan patin bumbu kuning pakai santan yang bisa dicoba masak sendiri di rumah.
Bahan:
- 500 gram ikan patin, bersihkan dan potong-potong
- 1 buah jeruk nipis, ambil airnya untuk membersihkan ikan
- 2 sendok makan air asam jawa
Bumbu halus:
- 5 buah cabai merah
- 3 buah cabai rawit (sesuai selera pedas)
- 3 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 cm kunyit, kupas
- 2 cm jahe, kupas
- 1 sendok teh ketumbar
- 1 sendok teh garam
Bahan tambahan:
- 2 lembar daun jeruk
- 2 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun salam
- 400 ml santan dari 1 butir kelapa
- Minyak untuk menumis
Cara membuat:
- Bersihkan ikan patin dengan air jeruk nipis, lalu bilas dengan air bersih. Lumuri ikan dengan air asam jawa, diamkan beberapa saat, kemudian cuci kembali.
- Haluskan semua bumbu halus dengan menggunakan blender atau ulekan.
- Panaskan minyak dalam wajan, tumis bumbu halus hingga harum dan matang.
- Masukkan daun jeruk, serai, dan daun salam. Aduk rata.
- Tambahkan santan sedikit-sedikit sambil terus diaduk hingga mendidih.
- Masukkan potongan ikan patin ke dalam kuah santan, masak hingga ikan matang dan bumbu meresap.
- Koreksi rasa dengan menambahkan garam sesuai selera.
- Angkat dan sajikan ikan patin bumbu kuning dalam mangkuk saji.
- Hidangkan ikan patin bumbu kuning dengan nasi putih hangat dan tambahan kerupuk sebagai pelengkap.
Lihat Juga :![]() |
Itulah resep ikan patin bumbu kuning yang rasanya enak, gurih, dan bikin ketagihan.
(avd/juh)下一篇:Menko PMK: Lapangan Kerja Solusi Paling Strategis Masyarakat Menengah Turun Kelas
相关文章:
- Klaim Pertumbuhan Baik, LPS sebut Dana Cadangan Saat ini Rp255 Triliun
- 10 Ciri Ginjal Bermasalah, Sering Tak Disadari
- Presiden Prabowo: Hubungan Indonesia dan Tiongkok Sudah Ada di Prasasti
- Personel Gabungan Amankan Gedung KPU Terkait Penetapan Capres
- 30 Link Pengumuman Hasil SKD CPNS 2024 di Berbagai Instansi, Bisa Diakses Mulai 17 November
- Hari Ini Ketua Harian PBSI Diperiksa Dugaan Pemerasan Pimpinan KPK
- Bagaimana Hukum Makan Berlebih saat Buka Puasa Ramadan?
- Viral Polisi Datangi Rumah Relawan Capres, Kabid Humas Jelaskan Begini
- FOTO: Kicau Burung Murai Batu yang Tak Lagi 'Merdu'
- Benarkah Nomor Urut Capres
相关推荐:
- Makan Bergizi Gratis Bergulir Minggu Depan, PBNU Siap Dilibatkan
- 3 Ciri Kurma Palsu, Awas Salah Beli
- Tahu Ada Lahan Hijau Dijadikan Rumah Tinggal, Begini Reaksi Anies
- 5 Buah Terbaik untuk Kaum Pelupa, Ampuh Bikin Daya Ingat Makin Tokcer
- 34 Ribu Pegawai Kementerian ATR/BPN Akan Jadi Duta Penyebar Informasi Kebijakan Pemerintah
- Sejarah Berdirinya Bus PO Sudiro Tungga Jaya, Berawal dari Perusahaan Penyalur Minyak
- Pelaku Pembunuhan Satu Keluarga di Bekasi Merupakan Kerabat Dekat
- Langgar Aturan, JFX Cabut SPAB Milik PT Danagraha Futures
- Resep Olahan Daging Babi ala Nusantara untuk Natal
- Rita Widyasari Diendus Lakukan Upaya TPPU
- Viral Desainer AS Isaiah Garza Berikan Rumah ke Penjual Donat di Bali
- 5 Cara Menyimpan Telur agar Awet
- Jepang Destinasi Favorit Orang Indonesia untuk Liburan Akhir Tahun Ini
- 5 Cara Alami Mengusir Tokek dari Rumah, Bye
- UMP Jakarta Naik 5,1%, Wagub Riza Berharap Para Pengusaha Mengerti
- Cak Imin Apresiasi Kadernya di DPR yang Telah Perjuangkan Pemulihan Nama Baik Gus Dur
- Waketum Demokrat Dukung Pertemuan Prabowo dan Megawati Dipercepat
- Tak Sembarangan, 5 Prosedur Ini Harus Dipenuhi saat Sesi Foto Newborn
- VIDEO: Restoran Spin
- Gari Acar Jahe Merah, Benarkah Sesehat Itu?