Buahsalak salah satu jenis buah tropis yang digemari. Disebut memiliki banyak manfaat kesehatan, buah salak bagus untuk penyakitapa?

Buah salak memiliki daging buah yang manis dan renyah di balik kulitnya yang bersisik mirip ular. Salak juga punya rasa sepat yang khas.

Dikenal dengan nama ilmiah Salacca zalacca, salak secara tradisional dibudidayakan di Indonesia dan sejumlah negara di Asia Tenggara. Spesies salak yang populer antara lain salak Sidempuan, salak pondoh, dan salak gula pasir yang harganya paling mahal.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Masalah kognitif

Salak bisa membantu mencegah masalah atau gangguan yang berhubungan dengan fungsi kognitif. Salak mengandung kalium, beta-karoten, dan pektin yang bisa merangsang aliran darah ke otak.

Otak pun jauh dari penyakit, fungsi kognitif maksimal dan daya ingat kuat.

2. Penyakit jantung

Kalium pada salak dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi ketegangan pada arteri. Beban pada sistem kardiovaskular pun berkurang dan risiko penyakit jantung menurun.

3. Katarak

Ilustrasi buah salak bagus untuk penyakit apa saja. (iStockphoto/gorodenkoff)

Salak bagus untuk kesehatan mata berkat kandungan beta-karoten. Kalau dikonsumsi secara teratur, Anda bisa menurunkan risiko perkembangan katarak dan degenerasi makula.

Katarak merupakan kondisi lensa mata keruh atau berawan. Sementara degenerasi makula adalah penurunan kemampuan melihat akibat pertambahan usia.

4. Diabetes

Salak bagus untuk penyakit diabetes. Olahan cuka salak tinggi kandungan polifenol dan terbukti mampu memperbaiki profil lipid dan menurunkan kadar gula darah. Orang dengan diabetes pun mampu mengelola diabetes dengan lebih baik.

5. Maag

Masyarakat Asia sejak lama menggunakan salak untuk mengatasi maag. Salak pun tak hanya jadi bagian dari kudapan buah biasa tapi juga pengobatan tradisional.

Demikian penjelasan mengenai salak bagus untuk penyakit apa. Semoga bermanfaat.

• ·Lagi Musim, Apa yang Terjadi Jika Makan Mangga Setiap Hari?
• ·Pegi Setiawan Alias Perong Dipastikan Dalang Utama Pembunuhan Vina Cirebon
• ·Hitungan Detik Mobil Milik Tokoh ini Tertumbang Pohon, untungnya...
• ·Daftar Relaksasi HET Beras Premium dan Medium di Seluruh Indonesia, Papua dan Maluku Paling Mahal
• ·Menko Airlangga Undang Chili Berinvestasi di Indonesia
• ·WIMA INA Berbagi Pelatihan Tata Rias dan Menjahit untuk Perempuan Disabilitas
• ·FOTO: Mencicipi Burger 'Trump' di Texas
• ·Cara Pengukuran Arah Kiblat 27 Mei 2024 oleh Kemenag, Simak Penjelasannya!
• ·Viral Aksi Gemas Bayi Kuda Nil Moo Deng 'Ramal' Pemenang Pilpres AS
• ·Studi Ungkap Indonesia Negara Paling Sejahtera, Ungguli Jepang dan AS
• ·DPR RI Desak Mendikbud Tinjau Ulang Permendikbud Standar Biaya Operasional Pendidikan Tinggi
• ·Jangan Tidur dalam Keadaan Marah, Ini Dampaknya
• ·Penguin Antartika 'Jalan
• ·Diberondong soal Harun, Jenderal Firli Berang: Tak Ada Itu Kongkalikong!
• ·Diplomasi Dagang Melaju, Indonesia dan EAEU Siap Teken FTA
• ·FOTO: Lang Pacha, Ritual Sakral Kremasi Tengkorak di Thailand