Belum lama ini ramai kasus kematian akibat konsumsi minuman alkohol. Sebenarnya ada batas tertentu dalam mengonsumsi minuman beralkohol. Berapabatas amanminum alkohol?

Pesta minuman keras (miras) oplosan di Kota Bogor dan Kabupaten Cianjur merenggut belasan korban jiwa. Menurut pihak kepolisian, korban di Kabupaten Cianjur ditemukan menenggak minuman dengan kandungan alkohol 96 persen.

Ilustrasi. Minuman alkohol memang tidak baik untuk tubuh terutama ketika kandungan alkohol tinggi ditambah jumlah minuman yang dikonsumsi cukup banyak.  (CNN Indonesia/Adhi Wicaksono)

Minuman alkohol memang tidak baik untuk tubuh terutama ketika kandungan alkohol tinggi ditambah jumlah minuman yang dikonsumsi cukup banyak.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berapa batas aman minum alkohol?

Melihat dari rekomendasi WHO, yang dimaksud satu standar drink setara dengan:

1. 355 ml bir dengan kandungan sekitar 5 persen alkohol
2. 148 ml anggur dengan kandungan sekitar 12 persen alkohol
3. 44 ml minuman keras atau spirits dengan kandungan 40 persen alkohol

Batas ini, lanjut Sukamto, dianggap 'aman' berdasar penelitian bahwa pada tiap level tersebut risiko dampak negatif terhadap kesehatan masih minimal.

Kemudian meski ada batas aman, tiap orang memiliki toleransi berbeda terhadap minuman alkohol.

Hal ini tergantung dari genetik, berat badan, jenis kelamin, kondisi kesehatan dan faktor lain.

Sukamto berkata untuk mengetahui batas aman personal perlu ada konsultasi dengan dokter.

"Saya pribadi, menganjurkan sebaiknya sama sekali tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang secara sengaja ditambahkan alkohol di dalamnya," imbuhnya.

[Gambas:Video CNN]

• ·VIDEO: Kemegahan Dunia Es dan Salju bak Negeri Dongeng di Harbin China
• ·Ibu Kota Negara Baru, Untuk Jakarta Riza Patria Berharap Hal Ini Segera Dilakukan
• ·Apresiasi Pelanggan, MyPertamina Tebar Hadiah Paket Haji, Mobil, hingga Iphone
• ·Ingin Jangkau Masyarakat Lebih Luas, Pasangan Anies
• ·Awas Tinggi Kalori, Ini Batas Konsumsi Durian Agar Tetap Sehat
• ·Moo Deng Si Kuda Nil Viral Didaftarkan Hak Cipta, Bakal Rilis Kemeja
• ·Pemerintah Jamin Stok LPG di Periode Nataru Aman!
• ·9 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Hati
• ·Warga Keluhkan Kali di Bekasi Bau Kentut: Coba Aja Pegang
• ·Emiten Sawit ANJT Kantongi Fasilitas Kredit Rp1,6 Triliun dari BCA
• ·Jalankan Arahan Presiden Jokowi, Pj Gubernur DKI Heru Budi Bakal Fokus Tiga Masalah Ini
• ·Habib PA 212 Minta Aparat Tangkap Ade Armando, Daripada Bonyok kaya Kece
• ·Pengusaha Tak Liburkan Pekerja saat Pemilu Bakal Dipidana
• ·Menparekraf Sebut Program 5 Destinasi Super Prioritas Akan Dilanjutkan
• ·Tim Hukum Nasional Anies
• ·Ekuitas Negatif, ACST Dapat Suntikan Modal Rp500 Miliar dari United Tractors (UNTR)